Verhoog je weerstand – Ayurveda geeft raad

Verhoog je weerstand – Ayurveda geeft raad

Home /2020/maart Tips in tijden van virussen en voor alledag Misschien ken je de term homeostase. “Homeostase is het proces waarbij organismen het interne milieu van chemische en fysische processen in evenwicht houden, ondanks veranderingen in de omgeving waarin het...
Kitcherie: lekker, voedzaam en licht verteerbaar

Kitcherie: lekker, voedzaam en licht verteerbaar

Home /2020/maart Dit is een basisrecept van kitcherie. Het is geschikt voor alle spijsverteringstypen. Kitcherie is een eenpansgerecht, bestaande uit rijst, linzen, specerijen en groenten. Kitcherie is eenvoudig te maken, het is voedzaam en makkelijk te verteren. Er...
Dhanvantari mantra, gezondheid en bewustzijn

Dhanvantari mantra, gezondheid en bewustzijn

Home /2020/maart Kennismaking Tijdens de marma opleiding, die ik in 2019 volgde, maakte ik kennis met Lord Dhanvantari. Niet alleen met zijn betekenis maar ook met het zingen van de Dhanvantari mantra voorafgaand aan het geven van een marma behandeling. Enkele...
Samen kijken wat wél kan

Samen kijken wat wél kan

Home /2020/maart Laten we samen kijken wat wél kan Juist in deze periode, waarin veel activiteiten wegvallen die we als vanzelfsprekend en/of noodzakelijk zijn gaan beschouwen. Ineens ontstaat er ruimte, valt hier en daar zelfs een stilte en zijn alleen de vogels te...
Weerstandverhogende thee

Weerstandverhogende thee

Home /2020/maart Bij verkoudheid en griepvirussen Ook wanneer je goed voor jezelf zorgt, voldoende uren slaapt, inspanning afwisselt met ontspanning en vers bereide maaltijden eet komt het wel eens voor dat je een verkoudheid of griep oploopt. Nu het Coronavirus...